Дитячий сон — блог видавництва Смакі

Здорових, зростаючих немовлят зазвичай не потрібно будити, щоб годувати грудьми або давати пляшечку.

Зверніться до свого педіатра щодо нічного пробудження, якщо ваша дитина не робить наступного:

• Постійно зростає і набирає вагу.
• Добре їсть 8-12 разів на грудному вигодовуванні або 5-8 разів на штучному вигодовуванні або для дитини старшого віку.
• Наявне нормальне сечовипускання щонайменше з 4 вологими підгузками на день.
• Наявні принаймні 3 нормальні випорожнення на день. Більшість немовлят на грудному вигодовуванні мають частіші випорожнення, які м’які та зернисті.

Як допомогти новонародженим легше засинати

• Допоможіть дитині заснути з такими заспокійливими відчуттями як колисання, смоктання великого пальця або руки, заспокійливе смоктання грудей. Однак ніколи не кладіть дитину в ліжечко з пляшкою для заспокоєння. Природний цукор, який міститься у багатьох рідинах, сприяє зростанню бактерій, що викликають карієс. Такий вплив особливо виражений, коли залишки цукру присутні в роті всю ніч. Це може призвести до серйозного карієсу молочних зубів. Рідина, навіть вода, що накопичується в роті, також може повертатися назад через євстахієві труби, крихітні проходи між горлом і вухом. Це може створити умови, які сприяють розвитку вушних інфекцій.
• Приділяйте дитині багато уваги, коли вона не спить. Особливо на початку дитині потрібна допомога, щоб почуватися спокійно і безпечно. Тримання дитини на руках і чутливість до її сигналів та потреб не зіпсує її та не закріпить таку поведінку.
• Зверніть увагу на ознаки сонливості або перевтоми. Помітивши ознаки такого стану у вашої дитини на ранніх етапах, ви також матимете можливість допомогти їй заснути, перш ніж вона перевтомиться. Їх буде легше розпізнавати, коли ви пізнаєте свою дитину, і, в свою чергу, вам стане легше приспати її.

Суть полягає в тому, щоб задовольнити потреби вашої дитини на ранніх етапах, щоб вона краще регулювала свій цикл сну та емоції.

Що означає – гарно спати

Батькам, піклувальникам, сім’ям та друзям важливо розуміти, що в ранньому віці дитина добре спить, якщо часто прокидається, але може знову заснути. Це не дитина, яка спить, не прокидаючись, 10 годин поспіль вночі. Часте прокидання відповідає етапу розвитку і дозволяє дитині прокинутися, коли їй не вистачає кисню або у неї проблеми з диханням. У такому віці тривалий сон без прикидання не є здоровим.

Джерело