5 порад і 1 табу від Гордона Ньюфелда
Діти потребують орієнтирів, тобто людей, з яких можна брати приклад і на яких можна покластися. Найкраще, щоб ними були батьки або вчителі. Утім, дедалі частіше…
З турботою про вагітних
Українці – неймовірна та незламна нація, і про це знає весь світ. Українські герої на фронті захищають нас, аби щоночі ми мали спокійний сон, а…
5 порад, як знизити ризик вроджених вад у дитини
Не всім вродженим вадам можна запобігти. Але ви можете збільшити шанси народити здорову дитину, підтримуючи належний стан здоров’я і перейнявши здорові звички до та під…
«Хочу додому» – як підтримати себе та звикнути до нових умов життя
У домівку кожного українця прийшов «руський мир», якого ми не чекали і не запрошували. І тепер багато людей змушені бігти від нього, залишати свої домівки…
Психологічна підтримка під час війни. Поради від UNICEF
Війна — стрес не тільки для дорослих, які все розуміють, а й для дітей. Відчуття небезпеки, тривога, порушення звичного стану речей, постійні зміни та переміщення…
Війна. Поради для кожного
Події останніх 2 тижнів викликають широкий спектр емоцій: злість, страх, біль, втому, безсилля. Хоча відчувати такі емоції – це нормально (особливо враховуючи ситуацію), але вони…
Як поводитися під час евакуації, аби не наразити себе на небезпеку
Щодня сотні жінок виїжджають з України в інші країни Європи, аби врятувати своє життя та життя своїх дітей від смертельних лап рашистів. Важко уявити стан…
Як зберегти лактацію під час війни?
Рівень стресу сьогодні перевищує всі можливі і неможливі показники. Це безумовно має вплив на фізичне та психологічне здоров’я, а також на процес лактації. Через стрес…